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Allergiker Kissen

„Wie man sich bettet, so liegt man“, so heisst es. Besonders für Allergiker ist die Frage, wie man sich bettet, von grösster Wichtigkeit. Eine grosse Rolle spielt ein für dich als Allergiker geeignetes Kissen. Aber welche Eigenschaften sollte ein Allergiker-Kissen erfüllen? Erfahre in unserer Kaufberatung, wie du vorhandene Hausstaubmilben reduzieren oder sogar beseitigen kannst. Nichts ist so wichtig für uns wie dein gesunder und erholsamer Schlaf.

Kaufberatung

  1. Warum sollten Allergiker ein Allergiker-Kissen verwenden?
  2. Welche Allergene können Allergikern den Schlaf rauben?
  3. Was sind Allergiker-Kissen?
  4. Welche Kissen-Füllungen und Materialien sind Allergiker tauglich?
  5. Welche Allergiker-Kissen gibt es?
  6. Welche Vorteile haben Allergiker-Schutzbezüge?
  7. Auf welche Siegel sollten Allergiker achten?
  8. Allergiker-Bettdecke & Kissen waschen: wie und wie oft?
  9. Wie oft sollte man Bettwäsche und Bettlaken wechseln?
  10. Wie beseitige ich Hausstaubmilben aus einem Kissen?

1. Warum sollten Allergiker ein Allergiker-Kissen verwenden?

In einem einzigen Kopfkissen oder einem Duvet können mehr als eine halbe Million Hausstaubmilben leben. Die zum Teil heftigen Allergiesymptome werden dabei nicht von den Milben selbst ausgelöst. Vielmehr reagieren Hausstauballergiker auf den Kot, den die Tiere in der Bettwäsche hinterlassen. Ist ein Allergiker dauerhaft einer hohen Belastung mit reizenden Allergenen ausgesetzt, kann dies nicht nur wertvollen Schlaf rauben, sondern auch zu massiven gesundheitlichen Problemen führen. Nicht selten entstehen daraus chronische Erkrankungen wie Asthma oder Neurodermitis.

2. Welche Allergene können Allergikern den Schlaf rauben?

Zu den Allergenen, die einen nachts schlecht schlafen lassen und teilweise heftige Allergie-Symptome hervorrufen können, gehören:

  • Hausstaubmilben, Milbenkot
  • Pollen
  • Tierhaar

3. Was sind Allergiker-Kissen?

Allergiker-Bettwaren sorgen für eine besonders hygienische Schlafumgebung und verhindern die Verbreitung von Allergenen. Dafür eignen sich vor allem Kissen mit klimaaktiven Füllungen. Sie regulieren die Luft und Feuchtigkeit optimal. Ein gesundes, trockenes Schlafklima steht im Mittelpunkt für dein Wohlbefinden. Allergiker-Kissen sollten die Eigenschaft haben, leicht und unkompliziert zu pflegen zu sein. Auf diese Weise kann die Menge an Allergenen schnell reduziert werden.

  • Das Kissen sollte allergieneutral sein (keine tierischen Materialien)
  • Waschbar bei mind. 60° Grad
  • aktive Klimaregulierung: guter Feuchtigkeitstransport
  • Idealerweise allergendichter kisseneigener Bezug

4. Welche Kissenfüllungen und Materialien sind allergikertauglich?

Bei starken Allergiesymptomen empfehlen wir die Verwendung eines Kopfkissens mit Synthetikfaserfüllung. Die gängigsten Kunstfaserfüllungen sind:

  • Polyester
  • Mikrofaser
  • Klimafaser
  • Lyocell-Tencel

Wenn die Füllung des Kissens hochwertig ist, kann es in der Regel bis 95 Grad gewaschen werden. Grundsätzlich sollte immer darauf geachtet werden, dass das Kissen bei mindestens 60 Grad waschbar ist. Folgende Füllungen sind unter bestimmten Voraussetzungen auch für Hausstauballergiker geeignet:

  • Daunen
  • Daunen Federn
  • Baumwolle
  • Baumwolle (Bio)
  • Cellulose
  • Seide
  • Tussah-Wildseide
  • Bambus
  • Hanf

Achte immer darauf, dass dein Kissen auf deine individuelle Schlafposition abgestimmt ist. Während Seitenschläfer gerne auf Kissen mit Schaumkern setzen, um den Nacken- und Halsbereich zu stützen, bevorzugen Rücken- oder Bauchschläfer meist Kissen mit Daunen- oder Naturfaserfüllung.

Als kisseneigener Bezug eignen sich Materialien mit guten Klimaeigenschaften. Ökologische Pflanzenfasern nehmen beispielsweise viel Feuchtigkeit auf und sind gleichzeitig sehr atmungsaktiv. Für Allergiker-Kissen werden u. a. folgende Materialien empfohlen:

  • reine Bio-Baumwolle oder auf Baumwollbasis, z. B. Jersey
  • Gewebe mit einer sehr engen und festen Bindung
  • staub- und schmutzabweisender Leinenstoff
  • kühlende Naturstoffe, die übermässiges Schwitzen und ein feuchtes Bettklima verhindern




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